小朋友要防止积食

  积食后怎么办呢?

  我的方法很简单，就是去药店，买：焦三仙各九克、炒鸡内金九克(五岁以上的孩子的量)。熬水半个小时，给孩子喝这个水。连喝三天即可。这个非常安全，请放心。

  对于五岁以下的孩子，可以减半，两岁左右只用到三克。两岁以下，建议请医生判断才好。

  但是，总有家长问我一个问题，我估计很多孩子都有，就是：我的孩子反复积食，该怎么办呢?一吃焦三仙就好，过两天又出现了，怎么办呢?

  这种情况，我建议家长学会小儿按摩，学会捏积，给孩子捏后背，这是一种强壮脾胃的好方法，可以长期坚持。

  同时，可以用这样的方子，一边消积食，一边滋补脾胃：焦三仙各六克、炒鸡内金六克、怀山药六克、莲子肉六克、薏苡仁九克、芡实三克。

  这个方子的思路，我也常用，都是食物，粮食级别的，所以比较安全。可以熬水服用，可以放一点白糖或者冰糖。一般服用两三周即可，不必多用。这个方子如果能配合捏积，可以使孩子的脾胃逐渐强壮，慢慢达到消食健脾的效果。